1… 2… 3…. Nádech… a výdech.

Seděla jsem venku na čerstvém vzduchu mezi stromy a opatrně dýchala, zatímco jsem se soustředila na vyčištění mysli. Pracovala jsem na těchto technikách poslední dva týdny a šlo to dobře. Nebo se to tak alespoň zdálo. Jak dobře to obstojí, až přijde čas to skutečně použít, tím jsem si nemohla být jistá.

Nicméně jsem se rozhodně zlepšovala. Zdálo se, že vytvoření odstupu