Lazzaro Ricci

O tři roky později

Zhluboka se nadechnu nosem, nechám vzduch naplnit plíce a pomalu vydechuji ústy, zatímco obě ruce vedu dolů. Pak je přiložím k hrudi a spojím dlaně k sobě. Po mém boku Tito přesně opakuje mé pohyby.

Ranní slunce nás nutí k potu, ale nepřestáváme. Pokračujeme v pomalých pohybech těla, dýcháme a uklidňujeme mysl s každou technikou, kterou jsem si za poslední tři roky