Pohled Bronxe

Místo klasického tréninku máme naplánovanou ukázkovou hodinu, aby ostatní smečky pochopily naše tréninkové programy. Pro ty, kteří se chtějí zúčastnit, děláme desetikilometrovou zahřívací rozcvičku, a pak přecházíme k prezentaci. Zatímco já budu procházet jednotlivé programy, několik bojovníků smečky předvede názorné ukázky.

Právě vysvětluji výhody odpočinkových dnů, kdy se provádí p